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认清抑郁症的表现

1、抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的,也就是医学上常说的运动抑制。轻度抑郁症的症状表现是患者会变得不爱活动,不爱干家务,不注意个人卫生,浑身发懒,走路缓慢,言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。

2、无论是重度还是轻度抑郁症的症状,典型的一点就是出现情绪低落,整个人怎么也高兴不起来,总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中。

3、有些患者还会出现:腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状,到医院查不出任何任何毛病,这就有可能是轻度抑郁症。

4、普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状表现中,思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了,记不住事,思考问题困难,对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。

5、轻度抑郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的,而情绪低落往往是由于一件事儿,或一个人等其他原因而情绪低落的;而且抑郁情绪过段时间会好起来,而轻度抑郁症不会。

6、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。这是初期抑郁症的表现的主要特点。

7、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些初期抑郁症的表现也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

8、丧失兴趣是初期抑郁症的表现之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

9、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

10、初期抑郁症的表现还有自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

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