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失眠症有哪些表现

失眠是很多人都会出现的一个现象,在都市工作中白领的患有失眠率是非常高的,失眠对人体的伤害是非常大的。出现失眠的情况要尽早去解决,下面我们就来看看失眠症状有哪些表现?

一、有些失眠症状一般是白天嗜睡、嗜睡、无精打采的样子;晚上却兴奋得睡不着,上课、学习、开会都会打盹,倚在沙发上看一会儿电视就会睡着,可是一旦躺在床上精神就会回来,怎么说也睡不着。

二、睡眠感觉障碍:睡眠感觉障碍也是失眠的症状之一,缺乏现实在睡眠期间,有许多失眠患者虽然可以睡得很熟,但醒来后总是相信他们不是睡着了,睡在一个房间或配偶说他一直在打鼾。

三、睡眠浅易做梦:失眠的症状是晚上经常做噩梦,从噩梦的恐怖中惊醒,神色紧张,出了一身冷汗,脸色苍白,所以不敢睡觉。自己觉得睡眠是不真实的,一整晚似乎睡不着,闭上眼睛进入梦乡,一点动静就被惊醒,这也是失眠的一种症状。

四、失眠症状还包括入睡困难:病人很困,还想立即入睡,但在床上辗转反侧无法入睡,想一些凌乱的零绳小事情,心不安静下来,入睡的时间比一般人1 - 3小时后,这是一个经常失眠患者的症状。

五、失眠还包括睡眠质量差,患者虽然可以像正常人一样睡觉,但醒来或感到疲倦后,仍有疲劳感。

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