突然一阵阵的心慌是怎么一回事？郑州金水脑康中医院精神科医师指出，有部分人在日常生活中总是会突然一阵阵的心慌，特别的不舒服，还总感觉精神不佳、总是犯困，脑力迟钝，很难集中注意力、记忆力也下降，工作效率降低，他们特别的懊恼，又不知道导致这种症状的原因是什么，下面郑州精神病医生就来为大家解答下。
突然一阵阵的心慌是怎么一回事？郑州金水脑康中医院医师指出，通常情况下，出现这种症状的都是患有神经衰弱的患者，他们由于用脑过度，精神处于紧张的状态，又不学会劳逸结合，久而久之导致神经衰弱产生。因此，要想避免这种症状的出现，就要学会劳逸结合，不要给自己太大的压力，不要想得太多，要多学会放松自己，对自己好点。另外，饮食问题也是会导致这种症状的出现的，营养供应不上，患者太过操劳，太疲惫，也会出现这种情况。
事实上，出现这种症状归根结底还是心态问题导致，心态不好，凡事想得太多，太过于敏感，再加上外界压力的作用，从而导致经常出现一阵阵心慌的现象。
郑州金水脑康中医院医师温馨提示：在日常生活中，有很多患者出现一阵阵的心慌现象时都特别的紧张，认为是自己的心脏或者身体哪个部位出问题了，去医院做了各种检查仍然找不到原因，比较终去精神科询问医生，才得知自己是患上了神经衰弱，因此，当出现这种情况时，患者自身要结合自己比较近的心理情绪情况来看，不要总觉得是自己身体某部分出了问题，在这个压力很大的社会，很容易导致心理方面出现问题，因此，医师提醒，保持良好的心态至关重要。
