现在社会上有很多人的压力都很大,所以就有的人因为承受不住太大的压力,从而就让自己患上了焦虑症,甚至有的人在患上焦虑症之后就产生了轻生的念头,因此焦虑症是一个非常严重的疾病,那么,焦虑症的病因都有哪些呢?
一、自我效能
在日常生活、学习和工作中,一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系,即自我效能越高,焦虑水平越低。
二、社会性评价
外界的评价对人们的身心感受有非常大的影响。一些人在增加或者提高学习和工作难度要求时,会心存担心,顾虑此类负面的社会性评价,因而在情绪上产生焦虑性的反应。
三、担心受伤
部分人则担心在人生的过程中受伤,因而出现高程度的焦虑反应。
四、注重结果
过分地关注自己,失去了与人交往的乐趣,对学习、工作任务,无法发挥自己的潜能,却特别地关注行为的结果,对失败尤其敏感,具有非常强烈的躲避批评和失败的心理动机,内心经常性地被焦虑情绪占据。
上述便是焦虑症的病因,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!